top of page
WhatsApp Image 2022-02-04 at 10.55.24.jpeg

 Finestra Sacra
Arte e Cura del Postparto secondo l'Ayurveda



Percorso online per l'accompagnamento e la pianificazione del post partum secondo la tradizione Ayurvedica

Cinque incontri per immaginare, creare e vivere il tuo puerperio nutriente e rigenerante, attraverso gli antichi insegnamenti della tradizione Ayurvedica.


- Inizio 9 Maggio 2024

Tutto ciò che ti accade durante i 42 giorni dopo la nascita, tutto ciò che mangi, il tuo ambiente, il modo in cui ti prendi cura o meno di te, le tue interazioni e così via, piantano i semi di ciò che saranno per te i prossimi 42 anni .

Sarva InnerSunandMoon

Cara Madre in Attesa,

Ti invito a sognare  e a disegnare il tuo tempo sacro dopo la nascita, quello spazio dorato in cui la vita ti accoglie come madre nuova, delicata e potente nel tuo esser donna.

Il tuo puerperio è una Finestra Sacra, un passaggio profondissimo e ricco di opportunità. È il tempo prezioso e potente dell'integrazione,  un tempo in cui cibo, calore, e amore si intrecciano per nutrire il tuo essere, per riscaldarti l'anima e curare il tuo corpo.

Il percorso Finestra Sacra è strutturato in 5 incontri online, affinché tu possa avere tutti gli strumenti  per vivere il tuo post-partum con profonda consapevolezza nel pieno nutrimento

Le prime sei settimane dopo il parto si aprono come una finestra sacra, un tempo per il rinnovamento profondo della donna, un'occasione unica di resettare corpo e mente, di guarire in profondità.

Dopo il parto, sei come un fiore appena sbocciato, estremamente ricettiva ed insieme molto vulnerabile. Così come il tuo bambino, anche tu, mamma, sei appena nata e necessiti attenzioni e cure specifiche.

La mancanza di riposo, supporto e cura durante questo tempo delicato può portare facilmente ad un esaurimento delle tue risorse. Ma con le dovute cure ed attenzioni, il puerperio può essere un periodo nutriente e rigenerativo.

La tradizione Ayurvedica, nata più di 5000 anni fa, conserva numerose pratiche di cura per la puerpera. Un tesoro di saggezza che ancora oggi offre strumenti e pratiche efficaci per permetterti di beneficiare di questo tempo sacro.

La nostra cultura ha dimenticato l'importanza della Finestra Sacra, ma tu puoi riscoprire la bellezza di questo periodo. Pianificare la tua Finestra Sacra è un lavoro essenziale, un dono che ti concedi, un'esperienza di amore e consapevolezza.

A chi è rivolto? A tutte le donne in attesa dalla 16esima  settimana di gravidanza che desiderano vivere una Finestra Sacra rispettata e rigenerante, Sono invitati a partecipare anche i compagni.

Come è strutturato? 4 incontri Online della durata di 2 ore ciascuno, nei giorni  4 Ottobre, 11 Ottobre, 18 Ottobre 25 Ottobre dalle 10.30 alle 12.30. Un incontro Q&A, il 28 Ottobre alle ore 10.00. Tutti gli incontri saranno registrati.

Calendario degli incontri Zoom live registrati.
 

  • 9 Maggio 2024 10.30-12.30: Apriti alla Finestra Sacra, scopri come pianificare questo tempo unico, intessendo le tue esigenze nella tua visione circondata dall' amore e dalla cura.

  • 16 Maggio 2024 10-30-12.30: Impara l'arte del Cibo come Cura, lasciandoti avvolgere dai sapori che nutrono, che accendono il fuoco digestivo e alimentano la tua essenza.

  • 23 Maggio 2024 10-30-12.30:  Immergiti nelle Pratiche della Cura del Corpo, attaverso rituali quotidiani di amore per te stessa:  l'arte dell' Abhyangha, il massaggio con olio caldo Ayurvedico, la tecnica millenaria della fasciatura del ventre, a immergerti nelle acque aromatiche delle erbe, come un rituale ancestrale di bellezza e benessere.

  • 30 Maggio 2024 10-30-12.30:  Apprendi l'antica saggezza Ayurvedica della Cura del Neonato, danzando tra massaggi dolci e parole sussurrate, nell'arte millenaria di coccolare il nuovo essere che hai portato alla luce.

  • 1 Giugno 2024 10-30-11.30: In un Incontro Pratico di Domande e Risposte, intrecceremo fili di dubbi e curiosità in un abbraccio caldo e affettuoso.

Tutti gli incontri saranno registrati e disponibili sulla piattaforma dedicata insieme ai materiali degli incontri

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sono con te, in questo viaggio di luce, pronta a guidarti nella tua Finestra Sacra, per Onorare La Dea che è in Te.

 

Con Amore e Gratitudine

Benedetta

Cosa riceverai dal percorso Finestra Sacra:

Quello che riceverai è il dono per reclamare il tuo tempo di rigenerazione nutriente della post parto, per creare un cerchio di donne consapevoli, per scrivere la tua storia e quella delle donne della tua famiglia.

  • Quattro Incontri Online: Sessioni live di due ore, momenti di condivisione e apprendimento. Tutti gli incontri verranno registrati.

  • Incontro di Domande e Risposte: Un'occasione per rispondere alle tue domande, per ascoltare e condividere.

  • Un Workbook in Formato PDF: Guide pratiche per pianificare il tuo puerperio secondo le tue esigenze specifiche.

  • Un Ricettario di Ricette Ayurvediche in PDF: Una collezione di sapori per nutrire il corpo e l'anima nelle prime tre settimane.

  • Tre Videosequenze per la Pratica Autonoma: Video guidati sull'automassaggio Ayurvedico post-partum, la fasciatura del ventre, e il massaggio Shantala.

  • Guida alla Finestra Sacra in PDF: Un percorso scritto per accompagnarti nella tua esperienza unica di maternità.

  • Un Gruppo WhatsApp: Un cerchio di mamme come te, un luogo di connessione e supporto reciproco.

  • Inizia il 9 mag

    126 euro

    Caricamento disponibilità...

bottom of page