Cara Madre in Attesa,

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Ti invito a sognare  e a disegnare il tuo tempo sacro dopo la nascita, quello spazio dorato in cui la vita ti accoglie come madre nuova, delicata e potente nel tuo esser donna.

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Il tuo puerperio è una Finestra Sacra, un passaggio profondissimo e ricco di opportunità. È il tempo prezioso e potente dell'integrazione,  un tempo in cui cibo, calore, e amore si intrecciano per nutrire il tuo essere, per riscaldarti l'anima e curare il tuo corpo.

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Il percorso Finestra Sacra è strutturato in 5 incontri online, affinché tu possa avere tutti gli strumenti  per vivere il tuo post-partum con profonda consapevolezza nel pieno nutrimento

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Le prime sei settimane dopo il parto si aprono come una finestra sacra, un tempo per il rinnovamento profondo della donna, un'occasione unica di resettare corpo e mente, di guarire in profondità.

Dopo il parto, sei come un fiore appena sbocciato, estremamente ricettiva ed insieme molto vulnerabile. Così come il tuo bambino, anche tu, mamma, sei appena nata e necessiti attenzioni e cure specifiche.

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La mancanza di riposo, supporto e cura durante questo tempo delicato può portare facilmente ad un esaurimento delle tue risorse. Ma con le dovute cure ed attenzioni, il puerperio può essere un periodo nutriente e rigenerativo.

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La tradizione Ayurvedica, nata più di 5000 anni fa, conserva numerose pratiche di cura per la puerpera. Un tesoro di saggezza che ancora oggi offre strumenti e pratiche efficaci per permetterti di beneficiare di questo tempo sacro.

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La nostra cultura ha dimenticato l'importanza della Finestra Sacra, ma tu puoi riscoprire la bellezza di questo periodo. Pianificare la tua Finestra Sacra è un lavoro essenziale, un dono che ti concedi, un'esperienza di amore e consapevolezza.

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A chi è rivolto? A tutte le donne in attesa dalla 16esima  settimana di gravidanza che desiderano vivere una Finestra Sacra rispettata e rigenerante, Sono invitati a partecipare anche i compagni.

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Come è strutturato? 4 incontri Online della durata di 2 ore ciascuno, nei giorni 9 Maggio, 16 Maggio, 23 Maggio, 30 Maggio dalle 10.30 alle 12.30. Un incontro Q&A, il  1 Giugno alle ore 10.30. Tutti gli incontri saranno registrati e accessibili sulla piattaforma insieme al materiale del corso

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Calendario degli incontri Zoom live registrati.
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• 9 Maggio 2024 10.30-12.30: Apriti alla Finestra Sacra, scopri come pianificare questo tempo unico, intessendo le tue esigenze nella tua visione circondata dall' amore e dalla cura.

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• 16 Maggio 2024 10-30-12.30: Impara l'arte del Cibo come Cura, lasciandoti avvolgere dai sapori che nutrono, che accendono il fuoco digestivo e alimentano la tua essenza.

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• 23 Maggio 2024 10-30-12.30:  Immergiti nelle Pratiche della Cura del Corpo, attaverso rituali quotidiani di amore per te stessa:  l'arte dell' Abhyangha, il massaggio con olio caldo Ayurvedico, la tecnica millenaria della fasciatura del ventre, a immergerti nelle acque aromatiche delle erbe, come un rituale ancestrale di bellezza e benessere.

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• 30 Maggio 2024 10-30-12.30:  Apprendi l'antica saggezza Ayurvedica della Cura del Neonato, danzando tra massaggi dolci e parole sussurrate, nell'arte millenaria di coccolare il nuovo essere che hai portato alla luce.

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• 1 Giugno 2024 10-30-11.30: In un Incontro Pratico di Domande e Risposte, intrecceremo fili di dubbi e curiosità in un abbraccio caldo e affettuoso.

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Tutti gli incontri saranno registrati e disponibili sulla piattaforma dedicata insieme ai materiali degli incontri

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Sono con te, in questo viaggio di luce, pronta a guidarti nella tua Finestra Sacra, per Onorare La Dea che è in Te.

 

Con Amore e Gratitudine

Benedetta